سایت دانلود فیلم و سریال ایرانی

سایت تفریحی و دانلود فیلم ایرانی

  • تاریخ : ۲۲ام شهریور ۱۳۹۴
  • موضوع : آشپزی
  • بازدید : 16 بار

آموزش درست کردن میگو کبابی

میگو کبابی

در این پست طرز تهیه میگو کبابی را به شما آموزش خواهیم داد.

مواد لازم برای میگو کبابی :

 * میگوی بزرگ ۱۶ تا ۲۰ عدد (تقریبا ۴۵۰ گرم)
روغن زیتونبه مقدار لازم
 نمکیک چهارم فاشق چایخوری
 کره۳ قاشق غذاخوری
سیر خرد شده۳ حبه
پیازچه خرد شده برای تزیین۱ قاشق چایخوری
* سیخ کبابی بامبو۲۰ عدد

* برای آماده کردن میگو کافی است که سر آن را جدا کرده و رگ سیاه را با احتیاط دربیاورید. می توانید دم میگو را نبرید و نگه دارید.

* سیخ های کبابی بامبو را برای حدود ۳۰ دقیقه قبل از شروع طبخ در آب خیس کنید.

 

طرز تهیه میگو کبابی در ادامه مطلب مشاهده کنید

  • تاریخ : ۲۱ام شهریور ۱۳۹۴
  • موضوع : مجله سلامت
  • بازدید : 18 بار

خواص هنداونه و آب هندوانه برای بدن

آب هندوانه

هندوانه  و خواستگاهش

حواص آب هندوانه برای بدن,هندوانه میوه ای با پوست ضخیم و اندازه های متفاوت است. رنگ پوست آن زرد و سبز پررنگ است، داخل آن به رنگ قرمز، صورتی و یا سفید دیده می شود،

کمی معطر است و در کشورهای گرمسیر در فصل تابستان مصرف بسیار زیادی دارد. صد گرم آن دارای 30 کیلو کالری ، 4/0 گرم پروتئین ، 2/0 گرم چربی، 4/6 گرم قند ، 3/0 گرم فیبر، 1 میلی گرم سدیم، 7 میلی گرم کلسیم ، 100 میلی گرم پتاسیم، 7 میلی گرم ویتامینC و 590 واحد بین المللی ویتامینA می باشد.

هندوانه خواص بسیاری دارد از آن جمله ضد استفراغ و تهوع است. مخصوصاً برای افرادی که در تابستان دچار گرمازدگی می شوند، نوشیدن آب هندوانه با کمی گلاب می تواند مفید باشد. ضدعفونی کننده بدن و در واقع پاک کننده روده ها بوده است.

درطب سنتی چین پوست هندوانه را خوب می شویند و درجلوی خورشید می گذارند تا خشک شود، سپس ازآن برای مبارزه با بیماری استفاده می کنند ،

بدین صورت که 50 گرم پوست هندوانه را درکمی آب می جوشانند و مانند چای آن را می نوشند که چون داری پتاسیم بالاست برای مبتلایان به فشار خون بالا، فشارهای عصبی وهم چنین برای بیماران مبتلا به مرض قند مفید است.

هندوانه با داشتن بیش از90% آب، برای رفع تشنگی بسیار مناسب است.

 

در مورد هنداونه و خواص آب آن در ادامه مطلب بیشتر بخوانید

 

  • تاریخ : ۱۵ام شهریور ۱۳۹۴
  • موضوع : مجله سلامت
  • بازدید : 24 بار

زیان های قرص LD برای زنان

hhh1492

یکی از عوارض قرص LD افزایش فشارخون است. عوارض قرص LD در زنان همه قرص‌ها و داروها دارای عوارضی هستند که این عوارض در برخی افراد با شدت کمتری بروز می‌کند اما در برخی افراد شدید است. قرص LD از آن دست قرص‌هایی است که بیشتر خانم‌ها با وجود عوارض موجود، مجبور به مصرف آن هستند. برخی نیز بر اثر عدم‌ آگاهی از عوارض خطرناک آن اقدام به مصرف خودسرانه و طولانی مدت این قرص‌ها می‌کنند.

  • تاریخ : ۱۵ام شهریور ۱۳۹۴
  • موضوع : مجله سلامت
  • بازدید : 25 بار

نکاتی برای افزایش قد کودکان

 افزایش قد کودکان

عوامل هورمونی،تغذیه،عوامل جسمی و روانی بر رشد کودکان تاثیر گذار هستند. از میان این عوامل ، هورمون ها اهمیت ویژه ای دارند. هورمون های موثر در رشد، گوناگون هستند: هورمون تیروئید ،هورمون رشد ، هورمون های استروژن ، آندروژن.این روزها شایعه شده که قد ایرانیان رو به کاهش گذاشته. این گفته، هر پدر و مادری را به صرافت می اندازد که مراقب مسائل رشدی فرزند خود باشد و هرگونه عامل ناخواسته و تاثیرگذار که جلوی رشد کودکش را می گیرد از بین ببرد. در عین حال همیشه پدر و مادرها می خواهند فرزندانشان قد بلندتری داشته باشند چرا که فکر می کنند قد بلند نشانه سلامت است ودر ورزش و همین طور زمینه های مختلف زندگی به موفقیت بیشتر منجر خواهد شد.برای همین سراغ چند متخصص رفتیم تا ببینیم بچه ها برای داشتن قد مناسب نیاز به چه مراقبت هایی دارند.

 

نکات در مورد افزایش قد کودکان و همچنین قد و وزن و دورسر استاندارد

 

  • تاریخ : ۱۵ام شهریور ۱۳۹۴
  • موضوع : آشپزی
  • بازدید : 9 بار

آموزش درست کردن چاشنی هلو و فلفل

چاشنی هلو و فلفل

در این پست از سایت کله پوک ها امروز طرز تهیه چاشنی هلو و فلفل را برای شما آماده کرده است

مواد لازم برای تهیه چاشنی خوشمزه هلو و فلفل

روغن آفتابگردان ۲ قاشق غذاخوری
 پیاز خرد شده۳ عدد
 مقدار زنجبیل خرد شدهبه اندازه ی یک بند انگشت
 دانه خردل زرد۱ قاشق غذاخوری
دانه شوید۲ قاشق چایخوری
زردچوبه۱ قاشق چایخوری
میخک صدپرنصف قاشق چایخوری
فلفل چیلینصف قاشق چایخوری
فلفل قرمز بدون دانه و خرد شده۳ عدد
سرکه سفید۴۰۰ میلی گرم
شکر دانه ریز۴۰۰ گرم
غوره۱۰۰ گرم
هلو خرد شده۱ کیلوگرم

 

 طرز تهیه چاشنی هلو و فلفل و نکات دیگر در مورد این چاشنی خوشمزه در ادامه مطلب

 

دیدگاه‌ها برای آموزش درست کردن چاشنی هلو و فلفل بسته هستند

نیاز زنان بعد از برقرار رابطه جنسی

889709743

 در یک نظر سنجی که از گروهی از زنان در کشورهای اروپایی گرفته شده لیستی از موارد که بعد از برقراری رابطه جنسی و ارگاسم زنان انتظار دارند شریک جنسی شان مورد توجه قرار دهد جمع آوری و تهیه شده است.توجه به این نیازها بسیار ،بسیار در عدم سردی و برقراری رابطه های زناشویی بهتر نقش بسزایی دارد. به این نکته توجه داشته باشید که بنا بر این نظرسنجی گروههای مختلف خانمها تمایلات متفاوتی داشته و حتی امکان دارد مواردی که مورد علاقه برخی از خانمها در این لیست وجود نداشته باشد ولی میتوان این لیست را مشترک بین اغلب زنان فرض کرد.

 در ادامه با نیاز زنان بعد از برقرار رابطه جنسی بیشتر آشنا شوید

دیدگاه‌ها برای نیاز زنان بعد از برقرار رابطه جنسی را بهتر بشناسید بسته هستند

نیاز به مشاوره جنسی

نیاز به مشاوره جنسی

یکی از مهم ترین دلایل جدایی زوج ها مشکلات جنسی است.عموما مشکلاتی وجود دارد که نیاز به مشاوره جنسی وجود دارد.اگرجزو عروس و دامادهایی هستید که هنوز مدت زیادی از زندگی تان زیر یک سقف نمی گذرد، شاید درباره مسایل جنسی با هم مشکلاتی داشته باشید. کم تجربگی و دانش کم ممکن است پایه های رابطه جنسی شما را سست کند و با دردسرهای زیادی مواجه شوید.

مشکلات جنسی متاسفانه در بیشتر موارد از سوی زوج ها جدی گرفته نمی شوند. زنان و مردانی که برای یک سرماخوردگی به پزشک مراجعه می کنند، اغلب از بیان مشکلات جنسی شان طفره می روند.در چنین مواردی، قبل از هر چیز باید بپذیرید که در رابطه با مسائل جنسی کم تجربه اید و نیاز به آگاهی بیشتری دارید. این آگاهی با گفتگوی صادقانه با همسرتان به دست می آید و مهم تر از آن، مشورت گرفتن از یک مشاور امین و مطلع و با تجربه.

در ادامه این مطلب با مشکلاتی که نیاز به مشاوره جنسی برای شما وجود دارد را بررسی خواهیم کرد

  • تاریخ : ۱۴ام شهریور ۱۳۹۴
  • موضوع : سبک زندگی :
  • بازدید : 707 بار

آداب تلگرام

آداب تلگرام

اگر توانایی اتصال به اینترنت را دارید و الان به اینترنت کانکت هستید، نگاهی به گوشی‌تان بیندازید. قطعا در همین چند دقیقه‌ای که آن را کنار گذاشته‌اید، چند پیام از وایبر، تلگرام یا واتس‌آپ به گوشی‌تان رسیده است. همه مایی که اینترنت به جزئی جدا نشدنی از زندگی روزانه‌مان تبدیل شده، هر لحظه در معرض پیام‌هایی قرار می‌گیریم که یا قصد آموزش دادن موضوعی به ما را دارند، یا خاطرات‌مان را زنده می‌کنند یا تنها خوشحال و سرگرم‌مان می‌کنند.
دیدگاه‌ها برای آداب تلگرام ،آداب صحیح استفاده از تلگرام بسته هستند
  • تاریخ : ۱۴ام شهریور ۱۳۹۴
  • موضوع : آشپزی
  • بازدید : 8 بار

آموزش درست کردن خورش آلو گشنیز

خورش آلو گشنیز

در این پست در خدمت شما هستیم با پخت یک عذا جنوبی و مغذی،در تهیه این غذا منظور از آلو همان سیب زمینی است.در این خورش منظور از آلو، سیب زمینی است. چون مردم جنوب تا یکی دو نسل پیش سیب زمینی را که از هندوستان آمده بود مانند هندی‌ها (آلو زمینی) می‌نامیدند.

دیدگاه‌ها برای آموزش درست کردن خورش آلو گشنیز بسته هستند
  • تاریخ : ۱۴ام شهریور ۱۳۹۴
  • موضوع : مجله سلامت
  • بازدید : 7 بار

خواب راحت با این گیاهان میسر خواهد شد

1700297304

برای خواب راحت چه چیزی لازم است ؟ اگر تغییر سبک زندگی تاثیر مثبتی بر بی خوابی تان نگذاشت، مصرف دارو توصیه می شود. اما مصرف مکمل ها نیز می توانند خواب راحتی برایتان به ارمغان آورند.خواب راحتی ندارید؟ پزشکان معتقدند باید علت نداشتن خواب راحت را در سبک زندگی – مصرف بیش از اندازه کافئین، ورزش نکردن، کار شبانه و تماشای تلویزیون پس از رفتن به رختخواب – افراد جست و جو کرد.